SportPlus Rudergerät SP-MR-008-B

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* Preis wurde zuletzt am 11. Juli 2017 um 18:24 Uhr aktualisiert.


Trainingsgerät Rudergerät
Marke SportPlus
Preissegment Low class (bis 500 €)
Bauart Magnet-Rudergerät
Max. Körpergewicht 150 kg
Anzahl der Widerstandsstufen 8
Klappmechanismus vorhanden
Gesamtbewertung
Gesamtwertung 2016
86,25%
SEHR GUT
Preis/Leistung
85%
Trainingskomfort
85%
Funktionalität
85%
Aufbau
90%

Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B

Zugegeben: Auch begeisterte Sportler besitzen nicht unbedingt ein Rudergerät zu Hause, im Keller oder im Hobbyraum. Dabei bietet dieses fantastische Trainingsgerät gleich mehrere Vorteile gleichzeitig. Neben der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems werden fast sämtliche Muskeln (80%) des Körpers trainiert. Das Rudern stellt damit ein umfassendes Ganzkörpertraining dar. Dabei wird neben der Ausdauer und der Kraft auch die Beweglichkeit und die Koordination trainiert. Dieser Umstand war für uns Grund genug einige Modelle zu testen, u.a. das Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B. Nachfolgend findest du unsere Bewertung des Trainingsgeräts.

Vorteile (Allgemein)

  • umfassendes Ganzkörpertraining (Herz-Kreislauf-System, Beine, Rücken, Arme, Schultern, Brust)

Vorteile (Ausstattung & Technik)

  • kugelgelarter Komfortsitz gleitet gut über die Schiene
  • Trainingswiderstand in 8 Stufen einstellbar
  • Übersichtliches LCD-Display
  • solide Verarbeitung
  • Zusammenklappbar

Vorteile (Benutzung & Komfort)

  • Einfach und übersichtliche Bedienung
  • Leichter und schneller Aufbau
  • Rudergerät ist geräuscharm
  • Rutschfeste Trittflächen
Nachteile
  • Zugstange könnte etwas breiter sein
  • Länge der Fußschlaufen etwas zu groß

 

– Testbericht – Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B


Lieferung/ Verpackung & Aufbau

Der Versand des Sportplus Rudergeräts ist sehr schnell. Es kommt gut und sicher verpackt daheim an. Das Sportplus Rudergerät mag auf den ersten Blick kompliziert aussehen. Der Aufbau ist jedoch dank der guten und übersichtlichen Montageanleitung innerhalb einer Stunde problemlos machbar. Dennoch wären größere Bilder in der Anleitung sicherlich nicht schlecht gewesen. Das notwendige Werkzeug wird mitgeliefert und ist qualitativ gut genug, um das Sportplus Rudergerät mühelos aufzubauen. Der gelieferte Karton hat eine Abmessung von 101 x 28 x 58 cm und ist damit relativ handlich. Bei einem Gesamtgewicht von 26,5 kg ist das Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B vergleichsweise leicht und einfach transportierbar.

 

Technik & Verarbeitung

Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B

Sportplus RudergerätZunächst einmal macht das Sportplus Rudergerät optisch wirklich was her. Das Design in rot und schwarz wirkt schlicht aber dennoch äußerlich sehr ansehnlich. Aber auch die Verarbeitung kann sich sehen lassen. Der kugelgelagerte Komfortsitz gleitet nahezu reibungslos und sehr flüssig über die mittig angebrachte Schiene. Dabei ist er gleichzeitig sehr geräuscharm, sodass man problemlos nebenbei fernsehen oder Musik hören kann ohne dabei die Lautstärke des Sportplus Rudergeräts übertönen zu müssen. Dabei ist es auch wichtig zu erwähnen, dass man die Neigung des Bordcomputers verstellen kann. Dadurch hat man stets die für das Training relevanten Werte im Blick. Das übersichtliche LCD-Display trägt ebenfalls dazu bei.

Die Verarbeitung des Sitzes, des Zugbands, der Schiene und der Verbindungsstücke macht einen qualitativ hochwertigen Eindruck. Auch nach mehrmaligem Gebrauch kommt es nicht zu Qualitätseinbußen. Der 8-stufig verstellbare Widerstand ist vor allem für fortgeschrittene Sportler leider etwas zu niedrig. Bedingt durch die verbaute Technik, muss man dies durch einen stärkeren Zug am Zugseil ausgleichen. Deshalb eignet sich dieses Trainingsgerät nur für Anfänger und mäßig fortgeschrittene Sportler.

 

Achtung:

Das Sportplus Rudergerät verfügt über einen 5kHz Brustgurt – EMPFÄNGER. Das bedeutet, dass der Brustgurt nicht in der Lieferung enthalten ist, sondern bei Bedarf separat bestellt werden muss. Der Brustgurt überträgt die Herzfrequenz kabellos an den Bordcomputer. Dadurch lässt sich die Herzfrequenz genauer ermitteln.

 

Benutzung & Komfort

Das Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B stellt ein Trainingsgerät des Preissegments „Low class“ dar und muss unter Berücksichtigung dieses Preises beurteilt werden.

Die Betrachtung der Schwungmasse ist bei der Beurteilung eines Rudergeräts von großer Bedeutung, da sie maßgeblich zu einem reibungslosen und flüssigen Ablauf beiträgt. Das Sportplus Rudergerät hat dabei eine Schwungmasse von 8 kg, was einen sehr guten Wert darstellt. Dadurch ist eine einwandfreie Ausführung der Übung gewährleistet.

Die Maße des Rudergeräts (191 x 51 x 70 cm) eignen sich zudem hervorragend für Personen jeglicher Größe.

Der Trainingscomputer ist schlicht gehalten, liefert jedoch alle wichtigen Daten, die man für das persönliche Training benötigt. Neben der Gesamtzahl der Ruderschläge, dem etwaigen Energieverbrauch und der Schlagfrequenz, wird auch die Zeit sowie der Puls angegeben. Dies geschieht automatisch über einen permanenten Anzeigenwechsel.

Der Klappmechanismus ermöglicht das platzsparende Aufbewahren des Trainingsgeräts und rutschfeste Trittflächen sorgen für ein sicheres Training.

 

 

Fazit

Das Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B ist ein gutes Trainingsgerät für Zuhause. Die ruhige und reibungslose Nutzung des Trainingsgeräts hat uns überzeugt. Es eignet sich super für Personen, die mit dem Sport anfangen,  daheim trainieren und richtig ins Schwitzen kommen wollen. Rudergeräte sind hierfür bestens geeignet. Wir können das Sportplus Rudergerät SP-MR-008-B guten Gewissens empfehlen und sind überzeugt, dass du schon bald damit Erfolg haben wirst.

 

 

Im nachfolgenden Video kannst du dir nochmal einen Eindruck von dem Rudergerät machen.

 

Rudergerät

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* Preis wurde zuletzt am 11. Juli 2017 um 18:24 Uhr aktualisiert.